segunda-feira, 22 de junho de 2009

Maçã Chips



O que é maçã chips? Trata-se da maçã na versão desidratada, para comer como salgadinho. Conserva quase todas as características nutricionais da fruta fresca, mas é muito mais prática pra se levar para comer fora de casa e dura mais tempo. Não tem adição de açúcar ou gorduras, é pouco calórica e de fácil digestão.


terça-feira, 16 de junho de 2009

Malva só para dor de garganta?



A malva é usada principalmente em afecções de garganta e ouvido, apesar de também auxiliar a Hortelã Pimenta na Sinusite. É anti inflamatória para a garganta, expectorante e diurética. Também é ótima para inflamações de pele devido a picada de insetos.

É excelente para recompor a mulher após o parto.

É boa para prisão de ventre e colite.

Mas, a especialidade da Malva é realmente garganta, ouvidos e cordas vocais. Pessoas que têm como profissão a fala , ou seja, externalizar idéias e conhecimento deveriam estar sempre usando essa planta, pois ela repõe energias no Chacra Laríngeo.

Também ajuda os contidos a se expressar melhor e com menos timidez.

É ótima para os que verbalizam sempre de forma muito agressiva ou defensiva.

fonte: http://www.aleph.com.br/pleiades/ervas/malva.htm

segunda-feira, 15 de junho de 2009

Chá de 7 ervas

Chá composto de Porangaba, Sene, Alcachofra, Centelha Asiática, Chapéu de Couro, Cavalinha e Chá Verde. Suas propriedades caracterizam-se por:

Porangaba: planta conhecida por ser diuréticas, febrífugas(diminuição da febre) preservadora da circulação sangüínea. Também é utilizada como redutor de apetite, auxiliando o emagrecimento e combater a celulite. Pesquisadores japoneses demonstraram que extratos das folhas da árvore podem reduzir a penetração do vírus Herpes 1.


Sene: O sene tem ação purgativa e laxativa. É indicado na constipação por inércia intestinal e em condições que exigem facilidade de defecação como fissuras e hemorróidas.

Alcachofra: abaixa a taxa de colesterol de maneira significativa através de uma estimulação metabólico enzimática. É utilizada para casos de hiperlipidemia e ateromatose no interior dos tecidos adipóides. A alcachofra não dissolve os cálculos biliares, mas diminui as cólicas, exercendo um efeito preventivo em pessoas predispostas a desenvolverem litíase (pedras). O incremento da eficiência metabólica do fígado deve-se aos componentes polifenóis que provocam a diminuição plasmática do colesterol. A cinarina presente na alcachofra possui propriedades anti- hepatotóxicas, estimulando a função do fígado. Ação protetora e regeneradora dos hepatócitos é provocada pelos flavonóides e glialcooliterpênicos que estimulam a síntese enzimática básica do metabolismo hepático. Na uremia, a cinarina melhora a excreção da amômia por provocar um aumento da produção de ácido úrico pelo epitélio renal. A ação diurética auxilia a eliminação de uréia e de substâncias tóxicas decorrentes do metabolismo celular desenvolvendo sua ação depurativa. A oxidase, enzima hidrossolúvel presente na alcachofra é provavelmente a responsável pelas propriedades hipoglicemiante da alcachofra.


Centella Asiática: é levemente antibacteriana, anti-inflamatória, anti-ulcerogênica, ansiolítica (controla a ansiedade), estimulante circulatório e diurética. A centella asiática também tem propriedades antioxidantes, ajudando a proteger o organismo da ação danosa dos radicais livres.


Chapéu de Couro: O indivíduo que usa o Chapéu de Couro adquire uma pele fina, sedosa, sem nenhuma excrecência; combate perfeitamente toda e qualquer moléstia da pele...". . A tintura de Chapéu de Couro usada com persistência, tira as manchas da pele, as dores artríticas, das cadeiras (lumbago) das juntas em consequência de reumatismo simples ou de origem sifilítica...". "Energéticos diuréticos, facilitando a elimimação das toxinas e dissolvente do Ácido Úrico". amilia: alismataceae Utilizada nas dores de origem reumática, afecções hepáticas a das vias urinárias, nos quadros de atenia, sendo também considerada auxiliar na terapêutica da hipertensão arterial. Sobre a pele, é empregada para retirada da manchas e certas afecções dermatológicas. Apresenta ação diurética.

Cavalinha:dados famacológicos identificam na cavalinha possui glicosídeos flavônicos, saponinas, ácido gálico, potássio e sílica como os principais responsáveis pela ação diurética e remineralizante, que permitem a eliminação de substâncias tóxicas. A planta ainda funciona como um diurético suave com ação reguladora e adstringente do trato genito-urinário, também usada em casos de incontinência noturna de crianças. Os taninos são responsáveis pela ação adstringente.O silício apresenta propriedades remineralizantes, participa da calcificação dos ossos, age sobre as fibras elásticas das artérias, diminuindo o risco de ateromatose, principalmente em pessoas com colesterol elevado, regularizando o tônus, elasticidade e resistência dos vasos sangüíneos. Como antiinflamatória ela atua em casos de inchaço e inflamação da próstata. Estimula o metabolismo cutâneo, acelera a cicatrização e aumenta a elasticidade de peles secas e senis, atuando como hidratante profundo. Também age como abrasivo, em razão do seu alto teor de silício. ajuda a recuperar a pele e ferimentos. Por suas propriedades adstringentes e detergentes (saponinas) pode atuar como coadjuvante no tratamento externo da acne

Chá Verde:Seus compostos reforçam as artérias, diminuem as taxas de colesterol ruim e bloqueiam o acúmulo de gordura na parede dos vasos sanguíneos. O consumo habitual também previne inflamações na gengiva e até tumores malignos de boca e mama.Além disso acelera o metabolismo e por isso é usada como auxiliar nos processos de emagrecimento.

Chá de Oliveira para emagrecer

Árvore da azeitona é mais eficaz que o chá verde no combate aos quilinhos extras e às gordurinhas que se acumulam no abdômen

Da Redação
Chá é muito eficaz para chapar a barriguinha
Chá é muito eficaz para chapar a barriguinha

Quem quer uma ajuda extra na hora de emagrecer e gosta de usar chás tem um novo aliado na dieta. Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quadrúplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco.

Uma reportagem da VIVA MAIS! diz que pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba mostraram que tais elementos garantem alto poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura.

Diferencial
Mais do que ajudar na eliminação dos quilos extras, o chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região abdominal.

Assim, ao ingerir de três a quatro xícaras dele por dia, a pessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência abdominal e perder, em média, seis quilos. Desde que, claro, combinando a bebida com uma alimentação saudável.


Como preparar e tomar
- Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira. Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe

- Faça um chá fresco a cada dia

- Não use adoçante

- Você pode também diversificar o sabor do seu chá adicionando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi. Isso não altera os benefícios

Contra-indicação
Gestantes e lactantes não devem consumir a bebida.

fonte: http://www.abril.com.br/noticias/ciencia-saude/cha-folha-oliveira-ajuda-eliminar-seis-quilos-mes-403963.shtml

terça-feira, 9 de junho de 2009

Óleo de Linhaça

O òleo de linhaça extraído à frio pode trazer diversos benefícios para as pessoas que o consomem frequentemente. Por conservar suas propriedades naturais de forma concentrada o óleo pode agir de forma mais eficiente do que o consumo da linhaça. Entre outros benefícios destacam-se:
  • possui ômega 3 que protege o coração e diminui o colesterol ruim;
  • é antialérgico;
  • é antiflamatório ao lupus-eritematoso;
  • contém fitoestrógeno, substância parecida ao hormônio feminino estrôgeno e por isso pode diminuir sintomas da menopausa, melhorar a absorção de cálcio e prevenir câncer de mama;
  • melhora a elasticidade dos vasos sanguineos e artérias, além de ajudar na irrigação do sangue;
  • possui antioxidante contra radicais livres, prevenindo envelhecimento precoce e doenças degenerativas;
  • combate a artrite;
  • acelera o metabolismo auxiliando no emagrecimento;
  • diminui a quantidade de potássio nos rins, diminuindo a pressão;
  • estabiliza níveis de açucar no sangue, sendo recomendado para diabéticos;
  • aumenta o ritmo intestinal, combatendo a prisão de ventre.
Vale lembrar que para pessoas com problemas de saúde é aconselhável orientação médica e de nutricionista.

sexta-feira, 5 de junho de 2009

Novos sabores para sua água

A Neutra está lançando sua água com sabores exclusivos. Além dos sabores maçã, limão e laranja, já conhecidos, a marca também oferece Pitanga, Morango e Hortelã, sabores que agradam muito o cliente e explicitam a riqueza de sabores brasileiros. Todos os sabores estão disponíveis no Empório Girassol.